InKompas

Leren vertrouwen op je innerlijk kompas

Werkwijze

Mijn voorkeur is om te wandelen tijdens het counsellen en coachen. Mijn ervaring is dat cliënten het wandelen en buiten zijn ervaren als iets waardoor ruimte ontstaat. Dit geldt ook voor niet-wandelaars. Nieuwe ideeën en inzichten dienen zich aan, die vaak achterwege blijven als je statisch aan tafel zit.

'De natuur heeft een wonderlijk effect. Mensen zijn ontspannen in een groene omgeving. Hakken er makkelijker knopen door. Door te wandelen komen mensen tot rust. Dat kan niet in de stad want daar kom je continu mensen tegen. De natuur is een goede plek om tot jezelf te komen en na te denken.'

'Het moeilijkst is om niet met een hoofd vol overpeinzingen rond te lopen. Dat kun je bereiken door op je wandelen te letten of op de omgeving. Probeer je voeten te voelen en kijk naar de natuur. Dan denk je niet meer over andere zaken.'

De aanpak van mijn begeleiding stem ik af op jou en jouw hulpvraag. Jij en jouw hulpvraag staan centraal. Ik luister en ben bij je met een open en onbevooroordeelde houding. Ik nodig je uit om je probleem of hulpvraag te verkennen en verhelderen. Ik luister, stel je vragen ter verduidelijk en verdieping. Ik spiegel je je verhaal, je gevoelens, je emoties en je lichaamstaal. Ik werk vanuit de cliëntgerichte gesprekstherapie.

Mijn manier van werken is gebaseerd op TA, RET, werken met innerlijk kind (a.d.h.v. visualisaties), lichaamsgericht werken en symbolen in de natuur. Ik kijk en observeer en speel daar op in. Daarbij breng ik mezelf ook in in de relatie. Mijn gesprekken kenmerken zich door mijn geloof in de kracht en de wijsheid van de ander. Mijn doel is om je bij jouw eigen kracht en wijsheid te krijgen, zodat je hierop leert vertrouwen en je eigen situatie kunt veranderen.

Ik werk zonder wachtlijst. In de praktijk betekent dit dat je binnen twee weken terecht kunt voor een kennismakingsgesprek.

Eveline Alkemade